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ORIGINE : Israël |
FORMATION
En cercle simple, par couples, face au centre. |
DEROULEMENT |
Figure 1. | A. | Mes. 1. | Tps. 1. | Petit saut sur pied droit à droite, en claquant des mains. |
Tps. 2. | Joindre pied gauche en claquant des mains. | |||
Tps. 3. | 1 pas sur place du pied droit en claquant des mains. | |||
Tps. 4. | Pause (légère flexion du genou gauche) en claquant des mains. | |||
Mes. 2 à 4. | Idem Mes. 1. (3 fois). | |||
B1. | Mes. 1 et 2. | Se donner les mains en haut, face S.C.A.M., 4 pas sautillés ou courus, départ pied droit. | ||
B2. | Idem B1. |
Figure 2. | Les partenaires se font face sur le cercle (cercle simple). | ||
A. | Mes. 1. | 1 pas yéménite à droite. frapper main droite contre main gauche au 4ème temps. | |
Mes. 2. | 1 pas yéménite à gauche. frapper dans ses mains à gauche à hauteur des épaules au 1er temps. | ||
Mes. 3 et 4.. | Idem Mes. 1 et 2. | ||
B1. | Mes. 1 et 2. | Tour de coude droit avec partenaire, S.A.M. en 4 pas sautillés ou 8 pas courus, bras gauche levé. | |
B2. | Idem B1. mais coudes et sens opposés. Frapper 1 fois dans ses mains au changement de coudes. |